躁鬱かもしれない?

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最近

自分は躁鬱なのではないか?

と思えてきました

躁の時は楽しくてなんでもできるのに

鬱になると

起き上がることもできず寝てばっかりになります

ちなみに躁のときは

睡眠薬を飲んでも全然寝れません

鬱の時は

睡眠薬を飲まなくても

全然寝れます

よく躁鬱は

躁のときにエネルギーを使い果たすから

鬱の時にエネルギーがなくなっている

と聞きます

わたしもそんな感じ

なのかなと思います

病院で躁鬱かどうかは聞いたことは

ありませんが

もしかしたらそうなのかもしれません

なんとなく自分でそう思いました

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躁鬱かもしれない?” に2件のコメントがあります

  1. 統合失調症は幅が広くて奥が深い病気ですから難しいな

    僕は最近一人暮らしを始めました。

    体調管理でスムージーを飲み始めたんですけど以前より体調がよくなりました。

    ミキサーがあれば自宅で簡単に調理できます。さらにバナナと豆乳をメインで作れば安いし美味しいので継続もできます。

    よかったら試してくれたらうれしいです。

    1. 人によって症状も全然違うし
      難しいですよね
      教えてくださったスムージー作ってみます
      食事療法で統合失調症は随分良くなると聞いたことがありますが
      その通りなのかもしれません
      スムージー試してみますね♪

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