久しぶりの幻聴

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わたしは1人で家にいるのが苦手です

昔からです

1人で家にいると

人の気配を感じたり

人が歩く音がしたり

いろんな音が聞こえてきます

そのほとんどがきっと妄想、幻聴だと

今では思います

昔は妄想や幻聴だと

分からずすごく怖い思いを

していました

今では

妄想だろう、幻聴だろうと分かるから

昔よりまだいいかもしれません

きっと1人でいることの不安がそういった

幻聴や妄想を引き起こしているんだと

思います

今日、たまたま1人で

家で留守番することがありました

その時わたしはバイオリンの練習を

していたんですけど

わたしがバイオリンをひくと

その音に合わせて笛の音が聞こえてきました

はじめはだれか近所の人が弾いているのかなと思いましたが

音が近かったし、

近所の人が私のバイオリンの音に合わせて笛を吹くはずないので

多分幻聴だったんだと思います

そのほかにもいろんな音も聞こえてきました

最近は幻聴はあまり

なかったので

久しぶりの幻聴でした

だれか近くに人が

いるみたいに感じられて

すごく怖かったです

1人で家にいるのが不安だったから

幻聴が出たのかもしれません

今日薬を飲み忘れていたので

それも幻聴が出たことに関係あるかもしれません

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やっぱり薬は大事ですね💊

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